Il periodo invernale non è certo il nostro migliore amico: il freddo non ci aiuta, la pigrizia è dilagata in noi, le feste e i grandi pranzi, i dolci e il divano ci fanno sentire pesant*, gonf* e stanch*. Ma è arrivato il momento di rimettersi in forma, di riprendere a piccoli passi tutte quelle sane abitudini che ci fanno sentire meglio.
Con le temperature più miti inizia ad essere piacevole indossare indumenti più leggeri e svolazzanti, ma dopo l’inverno il senso di spossatezza e disagio ci bloccano. Niente panico! Ci sono delle piccole accortezze ed attenzioni per prenderci cura di noi stess* , che ci faranno tornare la voglia di uscire da casa e goderci le belle giornate all’aria aperta.
Rimettersi in forma con una dieta equilibrata
Innanzitutto è importante seguire una dieta equilibrata e varia: tanta frutta e verdura ti aiuteranno ad eliminare i liquidi e farti sentire più legger*. Ricorda anche, di bere molta acqua per eliminare le tossine e bloccare il perenne senso di fame.
Rimettersi in forma con lo sport
Se durante l’inverno non hai praticato sport, ricomincia pian piano, magari andando in bicicletta, facendo delle passeggiate nella natura, esercizi a casa o in palestra, iscriviti in piscina e dedicati allo stretching. L’esercizio fisico aumenta la produzione di endorfine donando una piacevole sensazione di benessere e mettendo di buon umore.
Rimettersi in forma con i trattamenti estetici
A tutto questo si aggiunge il tempo da dedicare alla cura del proprio corpo, spesso trascurato. Concediti dei trattamenti estetici che ti permetteranno di ritrovare l’autostima e ti faranno sentire bene con te stess*.
SG Beauty Center Centro Estetico Dimagrante
SG Beauty Center Centro Estetico Dimagrante è il primo centro estetico dimagrante sito a Taurisano, con percorsi drenanti, tonificanti ed estetici a 360 gradi.
SG Beauty Center è un punto di riferimento per chi vuole prendersi cura del proprio corpo, si avvale di personale qualificato e di tecnologie all’avanguardia.
Due principali trattamenti, eseguiti da SG Beauty Center, ideali per rimettersi in forma sono:
ICOONE una nuova tecnologia rivoluzionaria per il drenaggio, rimodellamento del corpo e il ringiovanimento della pelle con risultati visibili già dalle prime sedute.
Il trattamento con COCOUN, invece, aiuta a stimolare il metabolismo e a bruciare rapidamente i grassi. Per questo trattamento vengono applicati dei bendaggi per un risultato anticellulite e rassodante, mentre la pedana vibrante e la sauna ad infrarossi agiscono sulla stimolazione dei grassi.
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